Was ist Zähneknirschen? Wie kann man Zähneknirschen verhindern?

Was ist Zähneknirschen? Was sind die Symptome von Zähneknirschen? Warum knirschen wir mit den Zähnen? Gibt es eine Behandlung für Zähneknirschen?

Was ist Bruxismus (Zähneknirschen)?

Bruxismus (Zähneknirschen) ist ein Zustand, bei dem der Betroffene die Zähne zusammenpresst, mit ihnen knirscht oder sie gegeneinander presst. Menschen mit dieser Krankheit können ihre Zähne unbewusst zusammenpressen, wenn sie wach sind. Oder sie pressen oder knirschen im Schlaf mit den Zähnen.

Zähneknirschen wird normalerweise als eine Verhaltensstörung im Zusammenhang mit dem Schlaf betrachtet. Personen, die im Schlaf mit den Zähnen knirschen oder pressen, schnarchen wahrscheinlich und haben Atempausen, was darauf hindeutet, dass sie auch unwillkürlich mit den Zähnen knirschen.

Symptome des Zähneknirschens

1. Durch das Problem des Zähneknirschens entstehen Probleme im Mund und im umliegenden Gewebe. So kommt es durch die Reibung der Zähne aneinander zu Abrasionen auf den Oberflächen. Diese Abnutzungserscheinungen sind an den vorderen Zähnen stärker ausgeprägt.
2. Es können Risse entstehen. Wenn sie nicht verhindert werden, können sich diese Risse zu Frakturen entwickeln.
3. Es kann zu Überempfindlichkeit gegen Hitze oder Kälte kommen, die Zähne können wackeln oder klaffen.
4. Chronische Kopfschmerzen und Gesichtsschmerzen können auftreten. Die Hauptursache für diese Schmerzen sind Ungleichgewichte in den Kiefergelenken, wo sich die Kaumuskeln und Zähne befinden.

Ursachen für Zähneknirschen?

Für das Zähneknirschen im Schlaf kann es viele Ursachen geben. Im Allgemeinen sind es Schlafprobleme während des Schlafs, Stress, ungünstige Lebensbedingungen, häufiger Alkohol- und Koffeinkonsum, Drogenkonsum, Schlafapnoe und Schnarchen zählen zu den häufigsten Ursachen. Werden Schlafapnoe, Schlafapnoe, Schlafgespräche und schnarchähnliche Störungen, die bei Patienten während des Schlafs auftreten, nicht behandelt, kann es zu Problemen mit dem Zähneknirschen während des Schlafs kommen.

Darüber hinaus wurde festgestellt, dass Patienten, die unter Zähneknirschen leiden, aufgrund von psychologischen Problemen wie emotionaler Verfassung, Lebensbedingungen, Stress und Ärger mit den Zähnen knirschen. Aus diesem Grund hören Menschen, die mit den Zähnen knirschen, entspannende Musik, Atemübungen Es werden viele verschiedene alternative Behandlungsmethoden angeboten, wie z. B. ruhige Spaziergänge, eine Lebensweise, die sich angenehmer anfühlt, ein Bad mit warmem Wasser nehmen.

Eine weitere Ursache für das Zähneknirschen im Schlaf sind die Lebensumstände des Patienten, sein Alkohol- und Nikotinkonsum. Die Patienten knirschen auch mit den Zähnen, wenn sie zu viel Alkohol oder Koffein zu sich nehmen. Darüber hinaus können auch die vom Patienten eingenommenen Medikamente und Behandlungen das Problem des Zähneknirschens verursachen.